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HANDS ON ASHTANGA

ハンズオンアシュタンガヨガのポーズ帳手のひらサイズの単語帳式ポーズ集ですアシュタンガヨガのフルプライマリーシリーズを全収録ポーズの名前や流れをマスターしたい人に最適ですのポーズユーザーは銀行APPを通じてZhen-In支払いの処理状況をリアルタイムで確認でき、資金のスムーズな到着を保証します。

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ハンズオンアシュタンガ Hands on Ashtanga (ヨガのポーズ帳）手のひらサイズの単語帳式ポーズ集です。アシュタンガヨガのフルプライマリーシリーズを全収録。ポーズの名前や流れをマスターしたい人に最適です。 48のポーズを7ブロックに色分けし、イージーポーズも掲載。ステップにあわせたプラクティスに役立ちます。また、リラックスポーズやプロップスの使い方、サンスクリット語カウントの並記もあり、インストラクターを目指す人にも重宝。手のひらサイズで、１枚ずつ取り外せます。数回見て、自宅で保管してました。

カテゴリー:

スポーツ##トレーニング・エクササイズ##ヨガ・ピラティス

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